Départ pour Cazaubon

Bonjour à tous !
Je pars ce matin pour Cazaubon, je ne pense pas avoir accès à internet là-bas donc je vous invite à suivre mon fil Twitter (dans le cadre en haut à droite) si vous voulez suivre ces Championnats 2010 de l’intérieur.

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Formspring : posez moi vos questions directement !

un pas de plus dans le modernisme après Facebook et Twitter : Formspring

le principe est très simple : vous allez là : http://www.formspring.me/cberrest

et vous me demandez ce qui vous intéresse !

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une bourse pour ramer !

Chaque année depuis 2005, l’Asso des Internationaux d’Aviron attribue une aide financière à un ou plusieurs rameurs de club. Ces bourses sont destinées à des jeunes rameuses et /ou rameurs en situation sociales et économiques difficiles. Aucun niveau sportif minimum n’est requis pour obtenir cette bourse.

Avec la conjoncture économique actuelle, il y a certainement une personne au sein de votre club/ligue dont les parents rencontrent des soucis économiques et/ou sociaux alors, n’hésitez pas à faire circuler cette information. Cette “bourse pour ramer” peut aider à la pratique de notre sport préféré en finançant tout ou partie de la saison sportive.

Le dossier est téléchargeable sur le site rameurs-tricolores.fr (et à retourner complété avant le 30 juin 2010).
http://www.rameurs-tricolores.fr/index.php?name=News&catid=&topic=6

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A venir sur le blog :

Bonjour les amis,

après une petite pause , le blog repart pour la saison 2010 qui s’annonce longue et captivante.

j’ai plein de choses à vous raconter, avec :

l’arrivée de Julien à l’Aviron Toulousain,  le pourquoi du comment

-notre partenariat avec JD Promotion (voir la page partenaires)

-les 30 ans du club (résumé de la journée avec la remise de la Médaille de Chevalier)

-la rentrée scolaire (j’essaierai d’expliquer mon cursus et les perspectives)

-la scéance photos de mode pour GQ, numéro de novembre ( déjà en vente dans vos kiosques ! )

-le déroulement de la saison 2010

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Stage term’ – épisode 2 : Le Retour Du Repos

2X BERREST BAHAIN

Les jours passent vite. Le gros travail de fond, raison d’être du stage term’, est fini ! Le plus dur moins plaisant est derrière nous. Tout s’est passé comme prévu : aucune blessure sérieuse à déplorer, météo excellente et, non des moindre, une bonne ambiance dans le groupe nous ont aidé à passer à travers cette période de grosse fatigue. On est quand même sérieusement entamés.

Le mot d’ordre pour la suite est simple : récupérer et s’affuter ! Repos un aprèm sur deux, sorties plus courtes, plus de récup’, moins de muscu. Mon rêve depuis deux semaines ! On entame jusqu’au début des courses le travail de vitesse, avec comme d’hab’ un parcours progressif (hier), deux 500m demain jeudi, un 500 max samedi et la course handicap dimanche.

Sa préparation va être dure , mais l’important est d’être prêts pour les courses. Avant, ce serait certes plus confortable, mais au moins on ne végète pas… Le reste du groupe arrive aujourd’hui de Belleçin pour finir la préparation.

Puisque vous êtes plusieurs à avoir posé la question, nous avons une prime de sélection en Equipe de France de 800€, et 500€ pour les catégories non-olympiques. L’écart entre les deux est très discutable, le débat est ouvert ! (indication pour alimenter les commentaires : un rapide calcul sur l’ensemble du groupe donne 22×800 (olympiques) + 19×500 (non olympiques)= 27100€ à sortir par la fédération…)

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